Mon “coup de gueule” contre les gourous du Mindset qui nous envahissent au quotidien.

Oui « gourous » !

Qu’est-ce que la psychologie positive ?

Le postulat de base de la psychologie positive nait à l’initiative de Martin Seligman dans les années 70 aux USA. Il décide alors de prendre le contre-pied des théories Freudiennes fondées sur les traumatismes de l’enfance.

Être heureux, ça s’apprendrait tout comme on apprend à marcher, à conduire et c’est donc de notre responsabilité.

Naissent alors dans son sillage des psy, des coachs dont Tony Robbins (belle gueule, aujourd’hui multimillionnaire qui fait se déplacer des millions de personnes à 5 000 dollars la journée de séminaire et qui incarne à merveille le message).

Ce sont les nouveaux évangélistes du 21ᵉ siècle…

Dans la « francophonie », les mêmes apparaissent peu après. Formés à la psychologie positive, mais avec un style différent, adapté à la culture « européenne ».

Ils se disent les leaders incontestés des “ entrepreneurs de leurs vies”, dont le postulat de base est : nous sommes responsables de nos vies, sous-entendu, de nos malheurs.

En clair, si tu veux, tu peux !

Chaque jour, sous couvert de vouloir nous “aider” (vraiment ?), ils nous “balancent” leurs injonctions, ramassis de lieux communs… Mais comment sont-ils si sûrs de savoir ce qui est bon pour nous, pour vous ? Comment peuvent-ils prétendre nous améliorer, nous faire progresser, nous apprendre, sans savoir à minima qui nous sommes ?

Si d’autres sont moins incisifs sur la méthode de vente, ils se rattrapent sur le côté aspirationnel.

Et là, on voit apparaitre florès de jeunes coachs qui, parce qu’ils ont vécu un truc, en font une leçon de vie. Ceux qui vous font une vidéo, un post, une newsletter pour vous inspirer et vous dire tout ce qu’ils ont appris au bout d’une journée de randonnée, de jeûne (qu’ils vont peut-être abandonner au bout de 24 h, car c’est trop dur… mais dont ils sauront trouver un enseignement).

Des accroches bien écrites, des jolies illustrations, une musique inspirante, une grosse dose de culot, voici la version 2.0 :

• Du stoïcisme,
• Du vœu de pauvreté devenu “minimalisme”,
• De la frugalité devenue le jeune intermittent (et je n’ai rien contre puisque je m’y suis mise)

Et pour “un abonnement de 199 € mensuel”, ils vous apprennent à :

• manger “healthy” pour ne pas devenir obèse en passant votre temps avachi dans vos canapés à visionner leurs vidéos
• plier vos t-shirts selon une nouvelle méthode japonaise
• faire le tri dans vos placards…

Et tout cela 100% garantie satisfait ou remboursé, tellement sûrs que leur solution est LA bonne.

Bref, les nouveaux penseurs de notre temps sont arrivés et avant de nous vendre, ils veulent nous inspirer et nous inciter à faire comme eux.

Mais en fait, ils nous abreuvent surtout d’une vision binaire et donc, tellement réductrice.

Leurs recettes fonctionnent sur eux.

Si ça ne marche pas sur nous (encore), c’est qu’il faut (encore) plus en faire et persévérer ? Est-ce une hypothèse ou leur business model ?

Je vous laisse juge 😉

Le danger, c’est que ça provoque pas mal de culpabilité et de sentiment d’impuissance.

Ce n’est vraiment pas ma vision des choses…

Après presque 20 ans de pratique de ce métier, je me suis forgée des convictions qui patinent ma façon d’exercer.

Mon rôle est de vous apprendre à décoder comment vous fonctionnez pour composer avec

Je ne sais jamais à l’avance quel outil je vais vous proposer Comment le saurais-je alors même que nous nous connaissons à peine ?

Comme vous êtes unique et singulier, cela va forcément m’amener à m’adapter pour répondre au plus près à vos besoins. Charge à moi de trouver dans ces moments-là les outils qui vous conviendront le mieux.

La conscience émotionnelle et l’empathie sont mes fidèles alliées pour vous renvoyer ce qui se pourrait se jouer chez vous.

Un bon accompagnement se construit avec l’alliance que nous aurons créée, clé de voute de tout accompagnement.

Ma formation continue, mon développement personnel et thérapeutique, la supervision que je suis chaque mois sont les garantes de mon niveau de professionnalisme.

Le questionnement et le regard neuf du débutant que je cultive sont de puissants leviers pour vous faire avancer.

Je saurai utiliser mon intuition sans lui donner d’emblée toute la place.

Je ne sais jamais ce que nous allons travailler.

Vous venez avec une difficulté, un « truc » qui vous turlupine et au final, nous déterrons toute autre chose, parfois plus importante, parfois complètement anodine.

Mais justement, c’est CE truc anodin qui va nous faire cheminer et revoir la situation bien autrement.

En résumé

“Je ne m’attends à rien, tout peut arriver”.

C’est François Roustang qui l’a dit, et c’est tellement juste.

Plutôt que tirer immédiatement la leçon de ce qui arrive, j’ai besoin de poser plusieurs hypothèses, de les vérifier avant de construire avec vous d’autres options,

Vous ne trouverez ni portail de formation ni solution miracle chez moi.

Ma posture, mon expérience et ma méthode de coach certifiée sont mes meilleurs atouts pour vous faire avancer

Alors, c’est vrai parfois, je me trouve parfois décalée, ringarde même et pas toujours très inspirante Et ce n’est pas bien grave en fait… car l’essentiel, c’est de vous faire progresser VOUS sur votre chemin.

Alors si vous vous reconnaissez dans ma façon de travailler et que vous souhaitez que je vous accompagne, n’hésitez pas à me contacter, nous en parlerons ensemble.

Pour cela, prenez rendez-vous dans mon agenda