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Mes émotions

Une femme seule sur une plage
90% des multipotentiels sont victimes du syndrome de l’imposteur. Comment le surmonter ? Je vous dévoile aussi les 5 signes peu connus du sentiment d’imposture
main cachant le visage d'une femme au visage peint
Cacher son hypersensibilité : bonne ou mauvaise idée ? Vous êtes du genre à dissimuler votre sensibilité, même quand c’est difficile ? Dans cet article, quatre pistes vous aideront à faire la paix avec vos émotions et développer de belles relations.
No peint en blanc sur le sol
Poser ses limites sans culpabiliser vous est difficile ? Vous en avez assez de dire oui à tout, et à vous suradapter ? Dans cet article, quatre pistes vous aideront mieux poser vos limites et à abandonner toute culpabilité à “dire non”.
L'intelligence émotionnelle au travail 1
Le sujet des émotions est un sujet qui vous préoccupe ? Comprendre les émotions, leur fonctionnement, c’est aussi s’intéresser à leur impact sur votre confiance en vous, sur votre communication et sur vos relations avec les autres Des thèmes qui résonnent chez tous les leaders atypiques que j’accompagne ! Dans cette nouvelle vidéo, j’aborde la notion d’intelligence émotionnelle et surtout, je vous explique pourquoi et comment la développer.
On dit de vous : Vous êtes trop sensible ? Vous êtes un manager « trop » humain ? Vous avez un « cœur d’artichaut » ou que vous êtes à fleur de peau ? Un peu écorchée vif peut-être…. En clair les « autres » trouvent vos réactions émotionnelles exagérées ? Alors peut -être faites -vous partie des 25% de la population qui sont hypersensibles .
Le dérèglement climatique et ses conséquences vous angoissent ? Vous êtes inquiet(e) pour l’avenir de vos enfants ?
L’émotion c’est comme un message sur votre téléphone, même si vous ne l’écoutez pas, il reste là… “Je gère mes émotions et pourtant j’ai peur d’exploser”