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Mieux me connaître

Une femme seule sur une plage
90% des multipotentiels sont victimes du syndrome de l’imposteur. Comment le surmonter ? Je vous dévoile aussi les 5 signes peu connus du sentiment d’imposture
main cachant le visage d'une femme au visage peint
Cacher son hypersensibilité : bonne ou mauvaise idée ? Vous êtes du genre à dissimuler votre sensibilité, même quand c’est difficile ? Dans cet article, quatre pistes vous aideront à faire la paix avec vos émotions et développer de belles relations.
No peint en blanc sur le sol
Poser ses limites sans culpabiliser vous est difficile ? Vous en avez assez de dire oui à tout, et à vous suradapter ? Dans cet article, quatre pistes vous aideront mieux poser vos limites et à abandonner toute culpabilité à “dire non”.
pour éviter dispersion et éparpillement
Rester focus : comment éviter dispersion et éparpillement ? Dans ce nouvel article et cette nouvelle vidéo, je vous livre trois clés toutes simples et redoutablement efficaces pour ne plus perdre vos idées et apprendre à les concrétiser.
Se détacher du regard des autres
Nous sommes nombreux à nous sentir tétanisés par le “regard des autres”. Un froncement de sourcil, un silence … et hop nous partons dans une multitude d’interprétations qui nous amènent bien sûr à douter. Dans cet article je tente de comprendre pourquoi il en est ainsi et bien sûr je vous donne quelques pistes pour vous alléger de ce poids.
Multipotentiel, comment éviter le burn out ?
” le taux de burn-out a doublé en un an, culminant à 2 millions de personnes en burn-out sévère”, constate Christophe Nguyen, à la tête d’un cabinet franco-québécois spécialisé dans la prévention des risques psychosociaux .Les managers et leaders seraient 1,5 fois plus touchés .Les chiffres parlent d’eux-mêmes ! Si j’ai décidé d’en parler c’est parce que les multipotentiels, hypersensibles, personnalités au parcours atypiques représentent une cible privilégiée !
Comment arrêter de procrastiner
Votre devise : pourquoi faire de suite ce que je peux reporter à demain ou après-demain ? Ou j’ai du temps je ferai ça plus tard… Peut-être êtes-vous passé maitre dans l’art de procrastiner ? En soi honnêtement, ça n’est pas forcément un problème. Ça le devient lorsque ces taches ne concernent pas que vous. Ça le devient notamment lorsque vous travaillez dans une organisation, en équipe, et que vos missions sont en interdépendance avec celles des autres. C’est là que ça se complique. Alors comment faire pour arrêter de procrastiner ?
Seriez-vous du genre ” toujours prêt à aider, quitte à faire à la place de “? Petit, vous vouliez sauver le monde, grand vous êtes le premier à proposer votre aide même quand personne ne l’a demandée ? D’ailleurs vous dîtes souvent qu’aider c’est ce qui donne du sens à votre vie, n’est-ce pas?
je ne vais jamais au bout
J’apprends, j’entreprends 10000 trucs mais je ne vais au bout de rien : ni validation, ni examen, ni valorisation , ni publication .. ; Suis-je condamné.e à rester un amateur.e, un.e touche à tout ou suis-je le roi, la reine des imposteur.es?
Durant toutes ces semaines de confinement, j’ai essayé d’être au plus proche de moi, de mes ressentis. J’ai été aussi animée d’une vraie curiosité
etre vivante isabelle leclercq coaching
J’ai reçu une de mes clientes dont la demande était de l’aider à mieux gérer son temps. Elle ne parvenait plus à réussir à mettre en œuvre TOUS ses objectifs.