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Avec les autres

main cachant le visage d'une femme au visage peint
Cacher son hypersensibilité : bonne ou mauvaise idée ? Vous êtes du genre à dissimuler votre sensibilité, même quand c’est difficile ? Dans cet article, quatre pistes vous aideront à faire la paix avec vos émotions et développer de belles relations.
No peint en blanc sur le sol
Poser ses limites sans culpabiliser vous est difficile ? Vous en avez assez de dire oui à tout, et à vous suradapter ? Dans cet article, quatre pistes vous aideront mieux poser vos limites et à abandonner toute culpabilité à “dire non”.
Quelles sont les sources du conflit au travail et quelles sont les pistes d'amélioration pour y faire face ?
Les relations au travail sont loin d’être un fleuve tranquille, c’est vrai ! Mais, pour peu que vous vous sentiez singulier, décalé, que vous ayez des points de vue différents, que vos valeurs soient fortes, alors il y a une plus grande probabilité que vous viviez des conflits au travail. Voici quelques pistes pour réagir face à ces conflits, et même éviter d’y entrer.
Les jeux relationnels et les conflits
Vous arrive-t-il de vous retrouver dans des conflits, sans aucune intention de les avoir provoqués ? Après être venu en aide à quelqu’un, vous arrive-t-il de vous voir reprocher votre intervention ? Parmi les clients que j’accompagne, cette question des jeux relationnels et des conflits revient régulièrement. Dans ce nouvel article j’explore le triangle de Karpman ou triangle dramatique, un outil intéressant qui met en lumière le mécanisme de ces situations. Et je vous propose plusieurs pistes pour stopper ces jeux relationnels épuisants et contre productifs.
Dévolopper son asservité
Votre bouche dit oui alors que votre cœur et votre corps disent non ? Vous regrettez parfois d’avoir accepté une mission, un contrat alors que vous saviez que ça n’était pas bon pour vous ? Vous sentez bien que vous repoussez vos limites, que votre volonté d’aider, de donner vous emmènent à un endroit que vous n’avez pas choisi ? Pourquoi est-ce si difficile d’oser dire non ? Comment dire un non qui soit acceptable et reçu par les autres ?
Le sauvetage de ses collaborateurs
Vous êtes du genre à vouloir aider, faire à la place de vos collaborateurs, de vos collègues ? Aider c’est comme une « vocation » peut-être ? Enfant, vous vouliez sauver le monde, adulte, vous êtes le premier à proposer votre aide, alors même que personne ne l’a demandé ? Dans cet article et cette vidéo, je vous indique 4 pistes pour éviter de tomber dans les pièges que le syndrome du sauveur vous tend.
Chez les clients que j’accompagne, la communication est une préoccupation récurrente. S’ils veulent travailler ce sujet, c’est qu’ils ont du mal à avoir de l’impact et que cela provoque des ruminations, parfois une perte d’estime de soi, voire une phase de repli sur soi et les conduit, il faut bien le dire dans une forme d’impasse.
masque- isabelle-leclercq-coaching
Je n’avais pas du tout prévu d’aborder ce sujet mais une conversation avec une amie m’en a donné l’idée, et je l’en remercie.
C’est suite aux échanges que j’ai eus avec bon nombre de managers, leaders en entreprise que j’ai décidé d’écrire cet article.