En ce dernier lundi d’Août qui, dans ma tête sonne la fin de l’été, même si c’est officiellement le 21 septembre, je me sens « in and out ».

Je m’explique ;  je ressens  à la fois une grande envie de prolonger mes vacances  ET une autre grande envie de « reprendre » dans LE rythme que j’ai (un peu) oublié Donc en résumé, j’ai du mal à retrouver mes repères, d’où celle sensation de in and out.

Quels bons conseils pour une rentrée en douceur ?

Comme vous, peut-être, je lis quantité de bons conseils pour une « rentrée en douceur » et  tenter de conserver le bienfait de mes vacances. Parmi ceux -ci, un m’a particulièrement « interpellée » : pour bien redémarrer il faudrait penser et donc programmer nos prochaines vacances, alors même que nous sommes encore dans nos vacances actuelles.

J’avoue que je trouve que c’est vraiment un drôle de conseil ! Moi qui tente d’apprendre à cultiver et vivre l’instant présent, voilà que la meilleure manière d’être bien en cette rentrée serait de se projeter dans les prochaines avant même d’avoir fini de savourer celles en cours .

Dans cette période agitée pour cause de «la »COVID, je ne sais pas pour vous mais pour moi me projeter au-delà d’une quinzaine de jours demeure un exercice assez flou .

Alors penser aux vacances prochaines qui auront peut-être lieu dans quelques mois s’avère carrément impossible!

Il faut dire qu’en plus je cumule un déménagement et un emménagement dans un nouveau pays  … Ceci explique (peut-être) cela.

Mes non-conseils de la rentrée

Alors, me direz-vous quels conseils donneriez-vous pour vivre au mieux cette rentrée si particulière ?

Et bien j’avoue, je sèche … et je n’ai  d’ailleurs pas trop envie de m’aventurer à en transmettre !

Tout au plus puis- je partager avec vous et avec beaucoup d’humilité les sentiments qui m’animent, les sensations que j’explore et les réponses qui  m’accompagnent pour aborder cette rentrée.

Incertitude et légéreté

Moi, qui au début du confinement disais à mes enfants, « allons cet été tout ira bien et cette période sera vite oubliée », là je n’ai pas eu d’autres choix que d’abandonner mes « certitudes » et d’apprendre à apprivoiser l’incertitude ;  et finalement, c’est le sentiment de légèreté qui pointe le bout de son nez ! En lâchant l’attendu, le connu, et à condition bien sûr de faire confiance en la vie et de se faire confiance…

Tintamarre et silence intérieur

Nous avons été soumis (et continuons de l’être) à une quantité de messages contradictoires qui ont envahi notre quotidien.

Alors  comment garder son cap, sa sérénité intérieure dans un environnement si mouvant et si bruyant ?

Durant quinze jours de vacances consacrées à avancer sur mon vélo, le choix de « couper le son s’est imposé » ; cette expérience du silence extérieur s’est avérée particulièrement régénérante et puissante aussi « à l’intérieur ».

Contrôle et agilité

Dans mon métier de coach mais aussi d’entrepreneure , la fixation d’objectifs, la définition de critères d’atteinte sont des éléments importants. Il en est de même pour beaucoup d’entre nous qui rendons des comptes et sommes évalués sur des attendus. Durant cette période et celle à venir, j’ai reconsidéré pour un temps donné mes objectifs.  C’est alors l’image du roseau qui  a émergé et qui m’accompagne pour cette rentrée . S’il plie sous le vent, s’agite et se couche, le roseau se relève, dès la tempête passée. Et s’il peut le faire c’est à son agilité qu’il le doit quand d’autres plantes/ arbres voient leurs branches cassées.

Pour en finir avec ces non-conseils de rentrée, j’ai envie de conclure sur l’idée que cette période de rentrée, si particulière soit elle nous donne une opportunité rare d’aller visiter des territoires inconnus, des polarités jamais ou rarement visitées pour peu d’accepter de laisser tomber nos réflexes et nos comportements forgés par l’ habitude.

Vous avez envie d’aller plus loin sur le sujet ? Je vous invite à prendre rendez-vous avec moi pour une séance découverte offerte où nous verrons ensemble comment je peux vous aider à être en paix avec votre singularité et vos vulnérabilités pour donner libre cours à l’expression de votre puissance .