Mes pistes pour vivre pleinement l'expérience et la réussir
- Avoir bien approfondi la connaissance de son mode de fonctionnement :
La lucidité sur vos forces et vos zones de vulnérabilité vous aident à anticiper et préparer au mieux votre arrivée et votre épanouissement sur place.
- Identifier clairement vos besoins, et prendre le temps de les nourrir :
Par exemple, dans un contexte de changements aussi forts, de nouveautés, il n'est pas rare d'arrêter de prendre soin de soi, de ses besoins. Or y veiller est extrêmement important.
Déployer votre puissance ne signifie pas vouloir tout faire et tout réussir de suite en une seule fois . Pour gravir votre Himalaya, il est nécessaire de s'arrêter aux camps de base et de s'y ressourcer.
- Se doter d’un cadre : horaire, relationnel , temporel parfois :
L’idée ici est de se créer de nouveaux repères qui vous aideront à vous « contenir ».
- Faire confiance à votre capacité créative et d’adaptation dans le temps :
Ce qui aujourd'hui est compliqué, ne le sera sûrement plus demain.
- Être en capacité d’accueillir ses émotions et de les reconnaître :
Pour entendre ce qu’elles ont à vous dire de vos besoins qui ne sont pas nourris aujourd'hui.